Голень индейки с овощами, тушеные в МВ

Thumb
Рецепт готовила
Elena777
[Король кулинарии]
2016.01.10
По рецепту готовили
1 раз
Добавлен: 06.01.16 в 03:46
Просмотров: 1743
67
от 13 кулинаров
На кухне у: 16
Приготовили: 1

О рецепте голени индейки с овощами

Предлагаю попробовать очень вкусное и ароматное блюдо – голь индейки с овощами, приготовленное в мультиварке.

Приготовление голени индейки с овощами

  • Шаг 1
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 1
    1 голень индейки вымать, обсушить бумажным полотенцем.
    Смешать приправы. Посолить и нарететь голени специями.
    При желании можете удалить кость, оставив только мясо
  • Шаг 2
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 2
    2 лук порезать крупно продольными дольками
  • Шаг 3
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 3
    3 нарезать сельдерей
  • Шаг 4
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 4
    4 перец порезать крупными кубиками
  • Шаг 5
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 5
    5 в мультиварке на режиме жарка, слегка поджарить лук,
  • Шаг 6
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 6
    6 добавить перец и сельдерей, жарить 2-3 минуты
  • Шаг 7
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 7
    7 добавить томаты
  • Шаг 8
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 8
    8 Протушить несколько минут. Посолить по вкусу
    А в это время отдельно на сковороде слегка подрумянить голени. Можно и не обжаривать.
    Затем овощи пеереложить в чашку.
  • Шаг 9
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 9
    9 Теперь кладем слоями, индейку, часть овощей, затем опять индейку и оставшиеся овощи. Добавить немного воды
    выставить режим тушение, закрыть крышку.
  • Шаг 10
    Приготовление голени индейки с овощами: шаг 10
    10 Пока тушится индейка с овощами, отварить рис на гарнир.
    ПОлучается очень вкусное и вполне диетическое блюдо.

    Приятного аппетита!!!
Комментарии (9)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 9
Елена Юровна
06.01.16 в 09:56
Елена Юровна [Шеф-повар]

Должно быть вкусно!

Elena777
10.01.16 в 20:20
Elena777 [Король кулинарии]

Елена Юровна, вкусно и ароматно;-)

Чеснок
06.01.16 в 11:25
Чеснок [Мастер шеф]

Очень интересный рецепт, очень люблю индейку

Elena777
10.01.16 в 20:20
Elena777 [Король кулинарии]

Чеснок, виктор, угощайтесь на здоровье

Leka
06.01.16 в 12:48
Leka [Король кулинарии]

Вкусно и красочно!

Elena777
10.01.16 в 20:21
Elena777 [Король кулинарии]

Leka, спасибо !

Пал Саныч
07.01.16 в 01:45
Пал Саныч [Король кулинарии]

Отлично! Обожаю индейку!

Elena777
10.01.16 в 20:22
Elena777 [Король кулинарии]

Пал Саныч, значит надо неприменно приготовить;-)

Elena777
10.01.16 в 20:34
Elena777 [Король кулинарии]

Готовила в этот раз голень индейки, предварительно удалив кость, и воды не добавляла. Готовилось блюдо в собственном соку и его оказалось предостат…

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте