Второе название:
Запеченное филе судака
Добавлен:
13.11.13 в 15:44
Просмотров: 3667
На кухне у: 14
Приготовили: 1
О рецепте запеченного филе судака
Galina2_2 не писала ничего о рецепте...Ингредиенты:
| филе судака | 600 г |
| морковь тертая | 2 шт |
| укроп свежий | 1 пуч. |
| помидоры черри | 10 шт |
| яйцо куриное сырое | 3 шт |
| сыр тертый | 50 г |
| соль | по вкусу |
| чёрный молотый перец | по вкусу |
Приготовление запеченного филе судака
-
Шаг 1
1
Филе промыть выложить на дно стеклянной формы, поперчить и посолить по вкусу.
Сверху выложить тертую морковь.
-
Шаг 2
2
Яйца взбить с тертым сыром и укропом, вылить на рыбу с морковью. Сверху положить нарезанные помидорки черри. Накрыть форму фольгой.
- Шаг 3 3 Запекать в духовке при 180 С примерно 30 – 40 минут.
- Комментарии (7)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 7Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Эскулерье́
очень аппетитно!
спасибо большое))
вкусно!и выглядит красиво!
Вкусно!!!Обожаю судака!!!!!
Очень аппетитно и вкусно!)
спасибо))) главное сытно) и низкокаллорийно))
Вкусно!!