Добавлен:
18.07.12 в 21:03
Просмотров: 30403
На кухне у: 62
Приготовили: 2
О рецепте тилапии "в шубе"
Простое и вкусное сочетание. Рекомендую!
Ингредиенты:
| филе тилапии | 300 г |
| сыр твердый | 30 г |
| мука для панировки | 2 ст. л. |
| картофель молодой | 3 шт |
| маленькие | |
| белок яичный | 1 шт |
| соль | 1 щеп. |
| специи для рыбы | по вкусу |
| масло для жарки | 2 ст. л. |
Приготовление тилапии "в шубе"
- Шаг 1 1 Филе тилапии вымыть и высушить.
- Шаг 2 2 Картофель натереть на крупной тёрке.
- Шаг 3 3 Смешать тёртый картофель с белком, добавить тёртый сыр, хорошо перемешать.
- Шаг 4 4 Рыбу посолить, добавить специи по вкусу, обвалять в муке.
- Шаг 5 5 Берём наше филе и облепливаем его смесью из картофеля, сыра и белка.
- Шаг 6 6 Жарим на масле, на среднем огне, с двух сторон.
- Шаг 7 7 Украшаем овощами и приятного Вам аппетита!
- Комментарии (25)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 25Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (10)
Шеф-повар
Да все есть вредно,даже то,что сами вырастили,т.к. экология отвратительная,ну так что ж теперь,с голоду помирать?)))
А вообще, сейчас ничего есть нельзя – все вредное!!! Так что либо с голоду умирать, либо есть, что есть
Рыбку облепить и обжарить с Двух сторон. А о экологии и вредностях рыбы я согласна с девочками,сейчас вообще вредно жить,каждый день может быть последним.Берите от жизни всё!
Очень вкусная,сочная рыбка!рецепт будет частым гостем в нашей семье)Спасибо))
На здоровье!
Моя тилапия “в драниках”, как сказал муж )))) и съел с удовольст
на здоровье!))))
Я из трески попробую- уж очень заманчиво звучит всё ,что в ,,шубке,,
Вкусняшка! Мужу очень понравилось!
Красота)))