Добавлен:
11.10.12 в 13:50
Просмотров: 3987
На кухне у: 10
Приготовили: 0
О рецепте рыбки запеченной в ореховой панировке
Эту рыбку очень любит мой муж, этот рецепт придумала сама. Она очень вкусная и диетическая.
Ингредиенты:
филе хека | 2 шт |
или другое филе морской рыбы | |
орехи грецкие молотые | 2 ст. л. |
сухари панировочные | 2 ст. л. |
соль и перец | по вкусу |
сок лимона | по вкусу |
Приготовление рыбки запеченной в ореховой панировке
- Шаг 1 1 Филе рыбы посолить и поперчить, сбрызнуть лимонным соком. Поставить в холодильник на 10-15 мин.
- Шаг 2 2 2 ст.л. молотых грецких орехов смешать с 2 ст.л. панировальних сухарей
- Шаг 3 3 Рыбу запанируваты в готовой смеси.
- Шаг 4 4 и завернуть в фольгу.
- Шаг 5 5 Поставить в духовку и запекать в течение 25-30 мин.
- Шаг 6 6 Готовую рыбку подать с любым гарниром. Приятного аппетита!!!
- Комментарии (0)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 0Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте