Мясной пирог с отрубями. Можно на Дюкане

Второе название:

Пирог с фаршем в духовке

по этому рецепту
Добавлен: 15.05.13 в 23:07
Просмотров: 6761
52
от 17 кулинаров
На кухне у: 41
Приготовили: 0

О рецепте пирога с фаршем в духовке

После того как села на диету Дюкана, стараюсь все готовить в его рамках, но чтобы было и вкусно… Думаю мои старания не проходят даром.

Ингредиенты:

мясной фарш 500 г
можно куриный
лук 1 шт
морковка 1 шт
кефир 0.5 стак.
творог 200 г
отруби овсяные 1 стак.
зелень по вкусу
у меня лук/кинза/рейхан/укроп

Приготовление пирога с фаршем в духовке

  • Шаг 1
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 1
    1 ЛУк нарезать произвольно. Посолить/поперчить
  • Шаг 2
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 2
    2 нашинковать морковь (у меня не было моркови, но зато был “Приправыч” лук морковка)
  • Шаг 3
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 3
    3 Добавить пол стакана кефира и пачку творога
  • Шаг 4
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 4
    4 сверху сырой мясной фарш
  • Шаг 5
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 5
    5 Мелко нарезаную зелень
  • Шаг 6
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 6
    6 Стакан отрубей
  • Шаг 7
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 7
    7 Все тщательно вымешать и положить в форму для запекания
  • Шаг 8
    Приготовление пирога с фаршем в духовке: шаг 8
    8 Выпекаем час/полтора (зависит от формы)
    У меня средней высоты – выпекала 1.15 минут.
    Получается вот такая вкусняшка.
    Просто объедение :)
Комментарии (3)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 3
TatyCyprus
16.05.13 в 11:15
TatyCyprus [Мастер шеф]

Как просто и полезно!

Екатерина
16.05.13 в 11:33
Екатерина [Король кулинарии]

Да какая же ты рукодельница!

Соли
18.05.13 в 16:34
Соли [Ше́ф-де-парти́]

да вкусно и полезно :-)

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (1)