Овсяная каша

404

Овсяная каша – завтрак чемпионов, придаст сил на целый день, восполнит недостаток витаминов и даже токсины из организма позволит вывести. Рецепты из овсяной каши позволяют приготовить не только завтраки, но и печенье, оладушки, блинчики, которые можно подать на обед, ужин, и при этом использовать начинки из рыбы, мяса, овощей, которые вы любите больше всего. Не забывайте о том, что овсянка богата витамином С и В, содержит клетчатку, природные аминокислоты, и при этом может неплохо заботиться о вашем пищеварении, если вы будете употреблять этот продукт хотя бы раз в несколько дней. Конечно, есть каждый день на завтрак овсянку не нужно, но и полностью исключать ее из своего рациона недопустимо. Каша очень полезная, сытная и прекрасно сочетается со множеством ингредиентов.

14
14
от 7 кулинаров
На кухне у: 21
Приготовили: 6
Овсяная каша
27.10.11 в 16:19 Автор: Ane4ka
6
6
от 5 кулинаров
На кухне у: 10
Приготовили: 6
Полезная кашка
17.03.12 в 10:20 Автор: MZ
33
33
от 10 кулинаров
На кухне у: 15
Приготовили: 1
Мюсли из овсяных хлопьев
23.04.12 в 09:38 Автор: кети
15
15
от 6 кулинаров
На кухне у: 17
Приготовили: 1
Каша овсяная с яблоком и бананом
30.09.12 в 09:36 Автор: Маша
41
41
от 15 кулинаров
На кухне у: 43
Приготовили: 3
Гранола
19.10.12 в 11:57 Автор: Ane4ka
45
45
от 14 кулинаров
На кухне у: 49
Приготовили: 2
Французская каша красоты
12.11.12 в 19:31 Автор: кети
20
20
от 6 кулинаров
На кухне у: 10
Приготовили: 1
Овсяная каша с фруктами и медом
01.12.12 в 00:26 Автор: Mamaya2011
43
43
от 12 кулинаров
На кухне у: 11
Приготовили: 0
Овсяная каша с гранатовым соком
01.12.12 в 17:32 Автор: кети
58
58
от 18 кулинаров
На кухне у: 41
Приготовили: 1
Овсяная каша с тыквой
03.12.12 в 15:35 Автор: кети
страницы: