Добавлен:
23.04.12 в 09:38
Просмотров: 5930
На кухне у: 15
Приготовили: 1
О рецепте мюслей из овсяных хлопьев
Мюсли из натуральных продуктов – быстрый, здоровый и вкусный завтрак для всей семьи,отлично подходит и для легкого ужина.
Ингредиенты:
| овсяные хлопья | 4 ст. л. |
| изюм | 1 ч. л. |
| сухофрукты ассорти | 2 ч. л. |
| нарезанных | |
| кипяток крутой | 8 ст. л. |
| или молоко горячие | |
| ядра грецких орехов | 1 шт |
| т.е. одного орешка | |
| мед | 2 ч. л. |
| (или сахар-песок) по вкусу | |
Приготовление мюслей из овсяных хлопьев
- Шаг 1 1 Сухофрукты и изюм обдаем кипятком, сухофрукты режем мелко, в размер изюминок и засыпаем в порционную посуду;
- Шаг 2 2 Засыпаем овсяные хлопья и перемешиваем;
- Шаг 3 3 Добавляем мед или сахар, заливаем кипятком или горячим молоком, перемешиваем;
- Шаг 4 4 Накрываем тарелочкой и оставляем на 5 минут;
- Шаг 5 5 Ядрышко грецкого орешка измельчаем;
- Шаг 6 6 Когда наши мюсли будут готовы, добавяем ядрышко грецкого орешка, перемешиваем;
- Шаг 7 7 Готовим отдельными порциями и угощаем любимую семью!
- Комментарии (5)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 5Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Король кулинарии
Никогда не делала сама мюсли, я покупаю одни – мне очень нравяться, там много сухофруктов и орешков, но если Надумаю сама сделать – буду иметь в виду ваш рецепт
Буду рада, если понравится!
Я купила специальный микс сухофруктов для таких дел, и вот приготовила по вашему рецепту. Орешки не добавляла, так как они были уже с сухофруктами….
Согласна с Вами,Valentina , консистенцию можно регулировать по желанию.Приятного аппетита!
Спасибо!