Добавлен:
20.10.15 в 14:44
Просмотров: 2915
На кухне у: 15
Приготовили: 1
О рецепте рулета с курицей
Вкусный, сытный и полезный рулетик.
Ингредиенты:
| лаваш армянский | 2 шт |
| куриное филе | 1 шт |
| сметана | 100 г |
| 15% | |
| огурец свежий | 1 шт |
| чеснок молодой | 5 зуб. |
| оливковое масло | 1 ст. л. |
| соль и перец | по вкусу |
| лук репчатый красный | 0.5 шт |
| сыр-брынза | 100 г |
| маслины без косточек | 50 г |
| пекинская капуста | 100 г |
Приготовление рулета с курицей
- Шаг 1 1 Сначала готовим Цацики. Моем и очищаем от кожицы огурец, трем его на мелкой терке. Отжимаем сок, солим.Чистим чеснок, пропускаем через пресс. Добавляем сметану, растительное масло. Все тщательно перемешиваем.
- Шаг 2 2 Куриное филе отбиваем, солим и перчим.
- Шаг 3 3 Обжариваем на разогретой сковороде с двух сторон, режем соломкой.
- Шаг 4 4 Лук чистим и нарезаем полукольцами.
- Шаг 5 5 Маслины режем кружочками.
- Шаг 6 6 Сыр режем кубиками ( с сыром аккуратнее, много не кладите).
- Шаг 7 7 Моем и режем капусту.
- Шаг 8 8 Смазываем лаваш соусом, выкладываем в произвольном порядке начинку.
- Шаг 9 9 Сворачиваем рулетиком.
- Шаг 10 10 Приятного аппетита.!!!
- Комментарии (4)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 4Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (1)
Су́-шеф
Очень аппетитно!
А еще вкусно, и минимум вредно
вкуснятина получилась))) только я положила буженину ))
Анютка, МММ))Думаю не менее вкусно вышло)