Полезный салат с креветками и авокадо

Смотреть слайдшоу

по этому рецепту

Добавлен: 28.01.16 в 15:14

пока не голосовали

На кухне у: 1

Приготовили: 0

О рецепте салата с креветками и авокадо

“Салат с креветками и авокадо это склад витаминов и минералов. Особенно сейчас, в зимнее время. Рецепт этого вкусного салата хорошо подойдет тем, кто хочет сбросить лишний вес, но не хочет сидеть на диетах, легкий салат с креветками не вредит фигуре.

Авокадо с креветками – классика, блюда с таким сочетанием подают практически во всех заведениях и готовят на дома. Салат с креветками и авокадо готовить не сложно.

Авокадо и креветки давно испытанное сочетание. Сперва нам нужно выбрать спелый авокадо. Если на плоде есть трещины и темные пятна, такой фрукт – перезрел. Авокадо нам подходит если вы нажимаете на него и остается небольшая вмятина.
Переходим к креветкам. Обычно используются мороженные креветки. После разморозки у креветок вес намного уменьшится, поэтому нужно покупать с запасом."

Видео по приготовлению салата с креветками и авокадо:
https://www.youtube.com/watch?v=xPUj_Dj4TsEindex=8list=PLk9TxKjENRPPG6AKreKgpN-fTn_AJ5YcT

Ингредиенты:

огурец	2 шт
перец болгарский	2 шт
авокадо	2 шт
помидоры черри	200 г
креветки отварные	350 г
Соус йогуртовый	200 г
перец молотый	1 ч. л.

Приготовление салата с креветками и авокадо

Шаг 1

1 Нарезать салат огурец, болгарский перец, авокадо, помидор черри.
Шаг 2

2 Выложить нарезанные овощи и креветки в салатницу.
Шаг 3

3 Заправить салат соусом и посыпать свежемолотым перцем.
Шаг 4

4 Перемешать салат, украсить зеленью и приготовиться к здоровой и вкусной еде.
Наслаждаться вкусным салатом с хорошим настроением!