Рецепт готовила
2012.09.28
Рецепт готовила
2012.05.31
Рецепт готовила
2012.05.30
Рецепт готовила
2012.05.29
По рецепту готовили
4 раза
4 раза
Добавлен:
27.04.12 в 23:31
Просмотров: 14857
На кухне у: 56
Приготовили: 4
О рецепте лосося запеченного диетического
Рецепт взят из кулинарного журнала.
Ингредиенты:
| лосось | 400 г |
| чеснок | 2 зуб. |
| выдавить через пресс | |
| имбирь свежий | 1 ч. л. |
| натереть на терке | |
| соевый соус | 1 ч. л. |
| масло оливковое | 1 ч. л. |
| сок лимонный | 1 ст. л. |
| базилик сушеный | 0.5 ч. л. |
| перец черный молотый | по вкусу |
| соль | по вкусу |
Приготовление лосося запеченного диетического
- Шаг 1 1 Рыбу вымыть и обсушить. Нарезать на порционные кусочки.
- Шаг 2 2 Смешать в мисочке все ингредиенты (кроме лосося)
- Шаг 3 3 Натереть рыбу с двух сторон подготовленным маринадом. Выложить на фольгу.
- Шаг 4 4 Аккуратно завернуть рыбу в фольгу и убрать в холодильник мариноваться на 2-3 часа как минимум.
-
Шаг 5
5
Запекать рыбу в фольге не разворачивая при температуре 180 градусов 20-25 минут.
Подавать рыбу украсив зеленью и дольками лимона.
Так же можно подавать под соусом из натурального йогурта, чеснока и зелени (в данном случае, я сделала такой соус)
- Комментарии (11)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 11Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (1)
Мастер шеф
Хорошее решение!
Какая вкуснятина!
Отличный рецепт!
Обожаю!!!!!!!
объедение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В этот раз сделала с тимьяном и за 5 минут до готовности выложила на рыбу кружочки чеснока.
Очень вкусная и ароматная!!
Спасибо!
Ань, не за что =)
Это очень вкусная и полезная рыбка! Спасибо,Катюш!
Нежная рыбка! Очень вкусно, спасибо!!!!