Диетические котлеты с сыром

по этому рецепту
Добавлен: 18.05.17 в 15:30
Просмотров: 649
58
от 9 кулинаров
На кухне у: 5
Приготовили: 0

О рецепте диетических котлет с сыром

Вкусные,нежные и очень диетические котлетки!

Ингредиенты:

филе индейки 400 г
зелень 1 пуч.
чеснок 3 зуб.
сырок плавленый 1 шт

Приготовление диетических котлет с сыром

  • Шаг 1
    Приготовление диетических котлет с сыром: шаг 1
    1 Сделать фарш:
    Индейку пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
    Выдавить чеснок через пресс.
    Зелень измельчить – все перемешать.
    Посолить,поперчить по вкусу.
  • Шаг 2
    Приготовление диетических котлет с сыром: шаг 2
    2 Сырок порезать.
    Можно использовать любой твердый сыр, по Вашему вкусу.
  • Шаг 3
    Приготовление диетических котлет с сыром: шаг 3
    3 Сделать из фарша лепешку, в серединку положить начинку.
  • Шаг 4
    Приготовление диетических котлет с сыром: шаг 4
    4 Сформировать котлетку.
  • Шаг 5
    Приготовление диетических котлет с сыром: шаг 5
    5 В сковороду налить немного воды и поставить на плиту.

    Можно котлеты сделать в пароварке, но у меня ее нет,поэтому делаю обычно так)
  • Шаг 6
    Приготовление диетических котлет с сыром: шаг 6
    6 Выложить котлеты на сковороду и тушить по 3-4 минуты с каждой стороны.
  • Шаг 7
    Приготовление диетических котлет с сыром: шаг 7
    7 Котлетки готовы!
    Когда сижу на диетах и п/п не чувствую себя ущербно, так как это действительно вкусно!
Комментарии (5)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 5
Гали-на
19.05.17 в 00:38
Гали-на [Мастер шеф]

Юлечка,какая красота.Очень аппетитные!!!!!!!!!!!!!!!!

Елена Юровна
19.05.17 в 08:16
Елена Юровна [Мастер шеф]

Вкусные котлетки :-)

Галча
19.05.17 в 11:34
Галча [Мастер шеф]

Суперские котлетки!

Juliett
19.05.17 в 11:35
Juliett [Шеф-повар]

А,главное, какие полезные))

lakshmi
20.05.17 в 21:46
lakshmi [Король кулинарии]

Очень вкусные котлетки!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте