Добавлен:
18.05.17 в 15:30
Просмотров: 2601
На кухне у: 5
Приготовили: 0
О рецепте диетических котлет с сыром
Вкусные,нежные и очень диетические котлетки!
Ингредиенты:
| филе индейки | 400 г |
| зелень | 1 пуч. |
| чеснок | 3 зуб. |
| сырок плавленый | 1 шт |
Приготовление диетических котлет с сыром
-
Шаг 1
1
Сделать фарш:
Индейку пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Выдавить чеснок через пресс.
Зелень измельчить – все перемешать.
Посолить,поперчить по вкусу. -
Шаг 2
2
Сырок порезать.
Можно использовать любой твердый сыр, по Вашему вкусу. - Шаг 3 3 Сделать из фарша лепешку, в серединку положить начинку.
- Шаг 4 4 Сформировать котлетку.
-
Шаг 5
5
В сковороду налить немного воды и поставить на плиту.
Можно котлеты сделать в пароварке, но у меня ее нет,поэтому делаю обычно так) - Шаг 6 6 Выложить котлеты на сковороду и тушить по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 7
7
Котлетки готовы!
Когда сижу на диетах и п/п не чувствую себя ущербно, так как это действительно вкусно!
- Комментарии (5)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 5Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Мастер шеф
Юлечка,какая красота.Очень аппетитные!!!!!!!!!!!!!!!!
Вкусные котлетки
Суперские котлетки!
А,главное, какие полезные))
Очень вкусные котлетки!