Добавлен:
25.04.16 в 10:44
Просмотров: 1825
На кухне у: 17
Приготовили: 0
О рецепте салата с черемшой и проросшими зернами
кети не писала ничего о рецепте...Ингредиенты:
| черемша отварная | 300 г |
| огурец свежий | 2 шт |
| проросшие зерна пшеницы | 6 ст. л. |
| http://nyam.ru/recipes/salaty-i-zakuski/drugie-salaty/prorosshie-zerna-pshenicy | |
| зелень кориандра | 1 пуч. |
| уксус винный | 2 ст. л. |
| масло растительное | 2 ст. л. |
| перец черный молотый | по вкусу |
| соль | по вкусу |
Приготовление салата с черемшой и проросшими зернами
- Шаг 1 1 Черемшу отварить в подсоленной воде, остудить и отжать.
- Шаг 2 2 Черемшу мелко порубить острым ножом.
- Шаг 3 3 Огурцы нарезать вдоль на 4 части и потом – тонкими пластинками, если кожица тонкая – оставить.
- Шаг 4 4 Добавить проросшие зерна пшеницы (здесь – 2-х дневные) http://nyam.ru/recipes/salaty-i-zakuski/drugie-salaty/prorosshie-zerna-pshenicy, уксус, растительное масло, перец черный молотый, соль, перемешать.
-
Шаг 5
5
Порубить зелень, добавить, перемешать.
Можно подавать, но лучше дать на 30 мин. пропитаться. - Шаг 6 6 Приятного аппетита !!
- Комментарии (6)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 6Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Король кулинарии
Обожаю такие салатики! Класс!!!
Галча, и я люблю легкую и здоровую пищу !
Вот это блюдо для здоровой пищи ))
Xatato,
Шикарно смотрится!
Пал Саныч, и интересный, необычный и вкусный!