Фитнес-бутерброд

Второе название:

Салат из баклажан с овощами

Thumb
Рецепт готовила
Гали-на
[Мастер шеф]
2016.11.05
По рецепту готовили
1 раз
Добавлен: 02.11.16 в 10:07
Просмотров: 1568
53
от 9 кулинаров
На кухне у: 6
Приготовили: 1

О рецепте салата из баклажан с овощами

До чего же мы любим эти бутербродики.Такие свежие,легкие. Попробуйте,вам понравится.

Приготовление салата из баклажан с овощами

  • Шаг 1
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 1
    1 Баклажан нарезать соломкой и отварить в подсоленной воде 2-3 минуты.Не переварить.
  • Шаг 2
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 2
    2 Откинуть на дуршлаг.
  • Шаг 3
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 3
    3 Морковь натереть по-корейски
  • Шаг 4
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 4
    4 Добавить к моркови нашинкованную капусту.
  • Шаг 5
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 5
    5 Затем помидоры без мякоти, нарезанные соломкой.
  • Шаг 6
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 6
    6 Выложить к овощам баклажаны.
  • Шаг 7
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 7
    7 Соединить все для заливки.
  • Шаг 8
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 8
    8 Добавить в овощи. Перемешать с двух сторон ложками.
  • Шаг 9
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 9
    9 Попробовать на вкус,может что-то не достает на ваш вкус, добавить.
    Мне всего было достаточно.
    Выложить в контейнер и поставить в холодильник, настояться,часа на два.
    Но можно и сразу подавать на стол, как салат.
    Так же можно приготовить впрок,увеличив рецептуру в несколько раз.
    Хранить в холодильнике.
  • Шаг 10
    Приготовление салата из баклажан с овощами: шаг 10
    10 Или красиво подать порционно, разложив на хлебцы.Посыпать зеленью.

    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии (7)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 7
Галча
02.11.16 в 10:55
Галча [Король кулинарии]

Вкуснятина и красота! Прям глаз радует!

Гали-на
02.11.16 в 11:40
Гали-на [Мастер шеф]

Спасибо Галечка,замечательные бутербродики.

lakshmi
02.11.16 в 22:51
lakshmi [Король кулинарии]

Обожаю такие салатики! Галочка, очень вкусно!

Гали-на
03.11.16 в 00:30
Гали-на [Мастер шеф]

Спасибо Анжелочка. В сезон баклажанов часто делаю.

Елена Юровна
04.11.16 в 07:43
Елена Юровна [Король кулинарии]

Какие бутерброды яркие и вкусные!

Гали-на
04.11.16 в 11:34
Гали-на [Мастер шеф]

Елена Юровна, Спасибо Леночка, все краски осени

Гали-на
05.11.16 в 11:42
Гали-на [Мастер шеф]

Так раздразнила себя этими бутербродами, а хлебцов нет. Так я их на гренках сделала.Ну хоть и не фитнес,но вкуснооооооооооооо

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте