сортировать по

Рецепты с геркулесом

Рецепты с геркулесом

Полезный и сытный геркулес принято подавать на завтрак, но рецепты с геркулесом не ограничиваются одной только кашей. Из хлопьев готовят пироги, печенье, варят отличные супы для разгрузки организма. Для тех, кто сидит на диете и следит за своей фигурой – блюда с геркулесом это настоящая палочка-выручалочка. Геркулесовые хлопья содержат фосфор, одна порция каши способна восполнить треть необходимого в день фосфора для человека. Употребление геркулеса положительно влияет на работу сердечнососудистой системы, нервной системы, кроме того, хлопья, изготовленные из овса, важны для развития костей и зубов. Особенно полезными блюда с геркулесом будут для маленьких детей и людей, которые имеют проблемы с кишечником. Овсянка способна нормализовать работу кишечного тракта.

66
66
от 18 кулинаров
На кухне у: 24
Приготовили: 0
Овсяная каша с имбирем
25.05.15 в 12:22 Автор: кети
27
27
от 11 кулинаров
На кухне у: 24
Приготовили: 0
Шоколадные шарики с герулесом
01.09.13 в 18:36 Автор: Alexsas
5
5
от 3 кулинаров
На кухне у: 9
Приготовили: 0
Ревеневый пай с крошкой  и белым шоколадом
10.06.13 в 14:01 Автор: Alexsas
5
5
от 3 кулинаров
На кухне у: 13
Приготовили: 0
Ревеневый  пай.  Smulpaj med rabarber
04.06.13 в 14:31 Автор: Alexsas
18
18
от 8 кулинаров
На кухне у: 53
Приготовили: 0
Овсяные батончики
21.02.13 в 21:47 Автор: Aliska
23
23
от 13 кулинаров
На кухне у: 27
Приготовили: 8
Постное морковное печенье
28.03.12 в 19:30 Автор: Olesja
13
13
от 9 кулинаров
На кухне у: 33
Приготовили: 1
Суп разгрузочный с геркулесом
04.01.12 в 16:48 Автор: supergi