Второе название:
Салат с тунцом и овощами
Добавлен:
04.03.12 в 12:32
Просмотров: 3753
На кухне у: 10
Приготовили: 0
О рецепте салата "Тунца в заливке"
Вкусный, легкий и очень полезный салатик!!=))
Ингредиенты:
| салат латук | 1 пуч. |
| перепелиные яйца | 10 шт |
| огурец свежий | 2 шт |
| средних размеров | |
| помидор | 3 шт |
| оливки без косточек | 15 шт |
| тунец в собственном соку | 120 г |
| баночка | |
| зелень петрушки | 0.5 пуч. |
| укроп свежий | 0.5 пуч. |
| зелёный лук | 0.5 пуч. |
| для заправки | |
| масло оливковое | 3 ст. л. |
| для заправки | |
| рассол | 0.5 стак. |
| (от оливок) для заправки | |
| мед | 1 ч. л. |
| для заправки | |
| перец черный молотый | 2 щеп. |
| для заправки | |
Приготовление салата "Тунца в заливке"
- Шаг 1 1 Эти продукты нам нужны для салата.
- Шаг 2 2 А эти продукты для заправки.
- Шаг 3 3 Готовим заправку, смещ=шивая оливковое масло, рассол от оливок и мед, перчим,
- Шаг 4 4 мелко режим зеленый лук и добавляем в заправку
- Шаг 5 5 Тщательно вымытый салат, рвем руками.
- Шаг 6 6 Пару листиков можно дать своему любимцу, ему тоже нужны витамины.=))
- Шаг 7 7 Остальные овощи режим полукольцами, зелень измельчаем мелко.
- Шаг 8 8 Смешиваем аккуратно салат, добавляем тунец и заливаем заправкой.
- Шаг 9 9 Приятного аппетита!!=))
- Шаг 10 10 Или порционно=))
- Комментарии (2)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 2Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (1)
Мастер шеф
Замечательный салатик!
Благодарю вас!!=))