Котлеты из куриного филе

Второе название:

Котлеты из курицы с капустой

по этому рецепту
Добавлен: 05.12.13 в 15:11
Просмотров: 4094
12
от 4 кулинаров
На кухне у: 13
Приготовили: 0

О рецепте котлет из курицы с капустой

Нежные котлеты, низкокаллорийные.

Приготовление котлет из курицы с капустой

  • Шаг 1
    Приготовление котлет из курицы с капустой: шаг 1
    1 Подготовить продукты.
  • Шаг 2
    Приготовление котлет из курицы с капустой: шаг 2
    2 Филе измельчить мелко ножом.
  • Шаг 3
    Приготовление котлет из курицы с капустой: шаг 3
    3 В блендере измельчить лук, капусту.
  • Шаг 4
    Приготовление котлет из курицы с капустой: шаг 4
    4 Молоко, яйца, муку взбить в блендере.
  • Шаг 5
    Приготовление котлет из курицы с капустой: шаг 5
    5 Добавить отруби и семя льна.
  • Шаг 6
    Приготовление котлет из курицы с капустой: шаг 6
    6 Посолить, поперчить и всё хорошо перемешать.
  • Шаг 7
    Приготовление котлет из курицы с капустой: шаг 7
    7 В смазанные маслом силиконовые формы выложить фарш.Запекать при t 180*C 25 минут.
Комментарии (1)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 1
Елена Юровна
02.09.16 в 15:52
Елена Юровна [Шеф-повар]

Должно быть вкусно!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (1)