Добавлен:
23.09.12 в 21:07
Просмотров: 5006
На кухне у: 6
Приготовили: 0
О рецепте салата из огурцов и шпината
Очень вкусный, полезный и легкий салатик!Порадует как малышей, так и взрослых!
На конкурс “Детские блюда”
Ингредиенты:
| огурец свежий | 1 шт |
| шпинат свежий | 12 шт |
| листья | |
| сироп сахарный | 1 ч. л. |
| раствор соли | 0.5 ч. л. |
| йогурт натуральный | 1 ст. л. |
| заправка | |
| укроп свежий | по вкусу |
| украшение | |
| кунжутные семечки | по вкусу |
| украшение | |
Приготовление салата из огурцов и шпината
- Шаг 1 1 Приготовим продукты для приготовления салата.
- Шаг 2 2 Шпинат хорошо помыть, выложить на сито.
- Шаг 3 3 Огурец помыть, разрезать на 4 части и нарезать.
- Шаг 4 4 Шпинат мелко нарезать.
-
Шаг 5
5
В глубокой миске смешать нарезанный огурец и шпинат.Добавить в салат раствор соли и сахарный сироп. Хорошо перемешать. Выложить салат на тарелку, заправить натуральным йогуртом (делаю сама), украсить кунжутными семечками и укропом.
Приятного аппетита!:)
- Комментарии (7)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 7Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Мастер шеф
Делала такой салат первый раз! Ребенок скушал с удовольствием, хотя до этого не пробовал шпинат.Сама удивилась хорошему вкусу этого салата. Два ингредиента, а получился очень вкусный салатик!
Полезный салатик!
Спасибо!
Меня тоже такой салатик порадует!
И меня уже порадовал!
Красивый салатик, зелененький=))
Спасибо!