Салат из огурцов и шпината

по этому рецепту
Добавлен: 23.09.12 в 21:07
Просмотров: 2481
25
от 8 кулинаров
На кухне у: 5
Приготовили: 0

О рецепте салата из огурцов и шпината

Очень вкусный, полезный и легкий салатик!Порадует как малышей, так и взрослых!
На конкурс “Детские блюда”

Ингредиенты:

огурец свежий 1 шт
шпинат свежий 12 шт
листья
сироп сахарный 1 ч. л.
раствор соли 0.5 ч. л.
йогурт натуральный 1 ст. л.
заправка
укроп свежий по вкусу
украшение
кунжутные семечки по вкусу
украшение

Приготовление салата из огурцов и шпината

  • Шаг 1
    Приготовление салата из огурцов и шпината: шаг 1
    1 Приготовим продукты для приготовления салата.
  • Шаг 2
    Приготовление салата из огурцов и шпината: шаг 2
    2 Шпинат хорошо помыть, выложить на сито.
  • Шаг 3
    Приготовление салата из огурцов и шпината: шаг 3
    3 Огурец помыть, разрезать на 4 части и нарезать.
  • Шаг 4
    Приготовление салата из огурцов и шпината: шаг 4
    4 Шпинат мелко нарезать.
  • Шаг 5
    Приготовление салата из огурцов и шпината: шаг 5
    5 В глубокой миске смешать нарезанный огурец и шпинат.Добавить в салат раствор соли и сахарный сироп. Хорошо перемешать. Выложить салат на тарелку, заправить натуральным йогуртом (делаю сама), украсить кунжутными семечками и укропом.
    Приятного аппетита!:)
Комментарии (7)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 7
Mamaya2011
23.09.12 в 21:10
Mamaya2011 [Мастер шеф]

Делала такой салат первый раз! Ребенок скушал с удовольствием, хотя до этого не пробовал шпинат.Сама удивилась хорошему вкусу этого салата. Два ингредиента, а получился очень вкусный салатик! :-)

Маша
23.09.12 в 21:24
Маша [Мастер шеф]

Полезный салатик!

Mamaya2011
24.09.12 в 00:34
Mamaya2011 [Мастер шеф]

Спасибо!:-)

Екатерина
24.09.12 в 12:04
Екатерина [Король кулинарии]

Меня тоже такой салатик порадует!

Mamaya2011
24.09.12 в 12:34
Mamaya2011 [Мастер шеф]

И меня уже порадовал!:-)

КZ
24.09.12 в 22:05
КZ [Шеф-повар]

Красивый салатик, зелененький=))

Mamaya2011
25.09.12 в 00:49
Mamaya2011 [Мастер шеф]

Спасибо!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте