Тыква запеченная в духовке

О рецепте тыквы запеченной в духовке

Это десерт! Да-да, именно десерт),тут и готовить не нужно, всего два шага до получения вкусного и полезного десерта.
Тыквенные блюда – это залог сохранения здоровья, лёгкого самочувствия после еды и значительной экономии времени. Тыква очень хорошо усваивается организмом человека и исключает проблемы с желудком или кишечником. В ней много воды и мало растительной клетчатки. В этом солнечном овоще содержится от 5 до 15% углеводов, 1-2% жиров. А вот тыквенные семечки содержат до 50% масла и до 28% белка, что делает их весьма питательными.