Добавлен:
01.04.14 в 16:55
Просмотров: 2947
На кухне у: 22
Приготовили: 0
О рецепте бананов в фольге
Кушать в пост запрещается многие продукты, а вот бананы можно! Почему бы иногда и не побаловать себя вкусненьким, особенно в пост. Бананы почти в полтора раза питательней картошки. В одном банане содержится до 300 мг калия. Бананы богаты натуральным сахаром, который при переваривании быстро попадает в кровь.
Приготовление бананов в фольге
- Шаг 1 1 Очистить бананы.
- Шаг 2 2 Разрезать их вдоль на 2 части.
- Шаг 3 3 Слегка полить лимонным соком.
- Шаг 4 4 На половинку банана посыпать 1ч.л. сахара и немного ванили.
- Шаг 5 5 Накрыть другой половинкой банана.
- Шаг 6 6 Положить на лист фольги.
- Шаг 7 7 Банан плотно завернуть в фольгу.
- Шаг 8 8 Тоже самое сделать и другими бананами.
- Шаг 9 9 Готовить в пароварке. Выбрать необходимую программу. Время приготовления в пароварке 25 минут.
- Шаг 10 10 Выбрать необходимую программу.
- Шаг 11 11 Время приготовления в пароварке 25 минут.
- Шаг 12 12 Бананы готовы! Подавать блюдо можно тёплым или охлаждённым.
- Шаг 13 13 Украсить блюдо можно на ваше усмотрение. Поститесь на здоровье! Приятного аппетита!
- Комментарии (14)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 14Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Мастер шеф
В пароварке и в фольге7 А в духовке не пробовали, можно готовить?
Почему в фольге, с бананов выделяется сок. В духовке не пробовала! Я думаю, что можно и в духовке. Только режим подобрать. Мне понравились эти бананы, именно холодные! Отличный десерт!
Tatyana Smetanina, спасибоб попробую обязательно. За не имением пароварки придется готовить в духовке. Уверена, будет вкусненько!
кети, Я думаю, что всё получится!
Как интересно! У меня есть самая простая пароварка – сито на кастрюльке. Куплю бананы – обязательно приготовлю!
Да, это выход! Обязательно сделайте!Пополните организм полезными веществами.
Просто и очень сладко.
Ирина Царапкина,Спасибо Ирина! Используем сок лимона, так что вкус очень приятный!
Хороший десерт!
Екатерина, Спасибо Катюша! Замечательный десерт!
Очень интересный рецепт, еще не встречала!
Masha Volgina,Спасибо! Рецепт для поста!
Сделал. Только переложил половинки банана маленькими кусочками лимона в сахаре и ванили, но без цедры. Очень вкусно получилось.
Доктор Ням, На здоровье!