На время поста из рациона необходимо исключить мясо, рыбу, вино, молоко, яйца и многое другое. В результате, в основном остается список из фруктов, овощей и каши. Несмотря ни на что правильно приготовленные блюда постные могут быть очень вкусными, а также полезными и питательными.
Мы постарались собрать большое количество рецептов, чтобы Вы смогли максимально разнообразить свой рацион на время поста. На нашем сайте представленные различные рецепты для постных блюд – это и каши, и супы, большое количество салатов, десертов, коктейлей и так далее.
