Рыба запеченная в сметане с морковью

Смотреть слайдшоу

по этому рецепту

Добавлен: 14.04.16 в 15:57

от 1 кулинара

На кухне у: 1

Приготовили: 0

О рецепте рыбы, запеченной в сметане

Очень просто и быстро приготовить основное блюдо из рыбы. Хотите убедиться в этом, приготовьте рыбу в сметане с морковью и луком в духовке. Не придется тратить много времени, зато вкусное и полезное кушанье получится на славу. В нашем случае возьмем минтай.

Видео по приготовлению:
https://www.youtube.com/watch?v=H2qiWlcSnHkindex=18list=PLk9TxKjENRPPG6AKreKgpN-fTn_AJ5YcT

Ингредиенты:

Филе рыбы	4 шт
морковь	2 шт
Лук репчатый	2 шт
сметана	300 г
соль	2 ч. л.
перец	2 ч. л.

Приготовление рыбы, запеченной в сметане

Шаг 1

1 Лук нарезаем полукольцами, морковь натираем.
Шаг 2

2 Солим перчим сметану, добавляем морковь, перемешиваем.
Шаг 3

3 Выкладываем на противень лук, затем рыбу, морковь со сметаной кладем поверх рыбы.
Запекаем в духовке при 180 градусах 10-15 минут.
Шаг 4

4 Подаем с гарниром и наслаждаемся!