Овсяный тортик без муки на сковороде

Смотреть слайдшоу

по этому рецепту

Добавлен: 04.08.14 в 15:16

от 15 кулинаров

На кухне у: 50

Приготовили: 0

О рецепте овсяного торта без муки на сковороде

Очень простой, быстрый и низкокалорийный рецепт, родившийся совершенно случайно во время пробежки.

Ингредиенты:

овсяные хлопья	8 ст. л.
яйца	4 шт
яблоки зеленые	2 шт

Приготовление овсяного торта без муки на сковороде

Шаг 1

1 Ингридиентов для такого тортика надо совсем немного, но из-за овсянки он очень сытный и вкусный
Шаг 2

2 Разбиваем в миску яйца и размешиваем
Шаг 3

3 Добавляем овсяные хлопья. Если кажется, что яиц все равно больше, то можно добавить еще пару ложек
Шаг 4

4 Смешиваем до однородной консистенции и даем хлопьям немного набухнуть и вобрать в себя яйца.
Можно добавить пару ложек сахара или один банан для сладости (я этого делать не стала)
Шаг 5

5 Пока хлопья набухают, режем яблоки и размельчаем в миксере
Шаг 6

6 Я размельчила до небольших кусочков, но можно (и , наверное, будет даже лучше) и сделать смуззи
Шаг 7

7 На ххорошо разогретую сковороду (я использовала блинную) выкладываем 1 ст.ложку смеси и разравниваем до небольшого блинчика толщиной примерно в половину сантиметра. Обжариваем с двух строн примерно по 2-3 минуты каждый.
Будьте осторожны: блинчики очень быстро пекутся!
Шаг 8

8 Выкладываем блинчик на тарелку. Смазываем сверху яблочным смуззи
Шаг 9

9 Жарим второй блинчик и накрываем им яблочное пюре. Так поступаем и с остальными блинчиками – смазываем, накрываем, смазываем…и т.д.
Шаг 10

10 Последний слой сверху я тоже смазала яблоками.
Шаг 11

11 Кушать можно прямо тут же. Мне показалось, что вкус несколько иначе раскрывается вместе с бокалом сливового китайского вина.

Комментарии (2): Добавить комментарий

Всего комментариев: 2

30.08.14 в 14:12

Любитель хорошо покушать [Гарсон]

Вкуснятина какая)))

18.01.15 в 11:46

Морковка [Гарсон]

Гениально! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ!!!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (2)