Второе название:
Десерт с бананом и грейпфрутом
Добавлен:
30.03.12 в 22:03
Просмотров: 2701
На кухне у: 9
Приготовили: 2
О рецепте фруктовой свежести
Продолжаю продвигать грейпфрукт
Грейпфрут – это низкокалорийный фрукт, который во время диеты является прекрасным десертом, а также может послужить основой для разгрузочных дней. Также надо отметить, что грейпфрут содержит вещества, которые помогут вам на протяжении разгрузочного период избежать головокружения, сонливости и вялости.
Ингредиенты:
| грейпфрут | 6 дол. |
| банан | 1 шт |
| мята свежая | 1 щеп. |
| мед жидкий | 1 ч. л. |
Приготовление фруктовой свежести
- Шаг 1 1 Банан чистим и режем.
- Шаг 2 2 Мяту моем и мелко, мелко режем. Нужно 1 ст.л.
- Шаг 3 3 Грейпфрут очищаем от пленки и ламаем на кусочки.
- Шаг 4 4 Одну дольку грея растереть с 1 ч.л. мёда. Это и будет наша заправка.
- Шаг 5 5 Формируем салат, посыпая слои мятой. Поливаем заправкой и приятного аппетита Вам:)
- Комментарии (24)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 24Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (1)
Шеф-повар
Есть даже разгрузочные дни на бананах
)) ЫЫ 
Ну а вообще,да,бананчиком лучше не злоупотреблять 
)
При диете или разгрузочных днях на бананах, кроме бананов есть ничего больше нельзя! Бананы и водичка!
Так ты на бананах и водичке?
Нет!
Я и так прекрасна! 
Спора нет
Хороша, чертовка!
бананы можно, если при этом вы кушаете их с утра и ведете активный образ жизни
В любом случае, вот такой салат с бананом в 100 раз полезнее, чем, например, шоколад, булочки и т.д.
Согласна!
Вкусненький салатик!
Фрукты – это всегда вкусно
Вкусняшка
Красота, рада, что понравился десерт