lusi64
Дебютант
Нашелся интересный рецептик:
рыба запеченная под соусом "Песто"
Описание
- Рыба получилась весьма вкусной. За счёт плотного соуса она не высохла
и стала очень нежной и пропитанной ароматами базилика-чеснока-сыра.
Единственный совет, брать для этого рецепта рыбу посуше и попостнее. Я взяла
морской язык и было чрезмерно жирно.
Ингредиенты:
- ~500г филе рыбы
- соль
- перец
- 2 средних зубчика чеснока
- 30г листьев зелёного базилика
-
1 ст ложка кедровых орехов
- 4 ст ложки оливкового масла
- ~50г сыра "Пармезан",
щепотка соли
- при желании немного листьев петрушки или сельдерея
Шаги:
- Приготовить
соус "Песто"
по приведённому рецепту.
Форму для запекания слегка смазать растительным маслом.
(Для того, чтобы потом было меньше отмывать, можно в форму положить лист
фольги и смазать его маслом.)
Одну сторону филе посолить и немного поперчить. Положить в форму
солёной стороной вниз.
На верхнюю сторону рыбы нанести слой соуса "Песто".
- Разогреть духовку до t=200~220°C и поставить туда форму с рыбой на
10~15 минут (в зависимости от сорта рыбы).