Овсяные фитнес-печеньки

Thumb
Рецепт готовила
Elena777
[Король кулинарии]
2014.11.11
По рецепту готовили
1 раз
Добавлен: 10.11.14 в 23:45
Просмотров: 4275
48
от 13 кулинаров
На кухне у: 38
Приготовили: 1

О рецепте овсяного печенья

Для тех кто на диете или следит за своим питание идеальное лакомство…

Ингредиенты:

овсяные хлопья 300 г
у меня овсяные отруби
кефир 300 мл
мед 3 ст. л.
можно заменить сах.заменителем
корица 1 ч. л.
ванилин 1 щеп.
сухофрукты по вкусу
1 горстка.. без них тоже вкусно

Приготовление овсяного печенья

  • Шаг 1
    Приготовление овсяного печенья: шаг 1
    1 Залить кефиром хлопья, кипятком изюм и дать настояться 40 минут.
  • Шаг 2
    Приготовление овсяного печенья: шаг 2
    2 Затем смешать все ингредиенты, смазать маслом противень (или застелить его бумагой для выпечки) и ложкой аккуратно выложить печенюшки на него.
  • Шаг 3
    Приготовление овсяного печенья: шаг 3
    3 Выпекать при t 180-200 градусов 30 минут.Дать остыть..
    приятного аппетита!!
Комментарии (13)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 13
Juliett
11.11.14 в 00:14
Juliett [Шеф-повар]

О,это мне!) Думаю,еще орешки туда напрашиваются)))

Дашенька
11.11.14 в 11:40
Дашенька [Шеф-повар]

да с орехами очень вкусно получается.. но помните что орехи далеко не низкокалорийный продукт…

Elena777
11.11.14 в 00:27
Elena777 [Король кулинарии]

Какие вкусняшки!!!! Звездочки завтра!!!;-)

lakshmi
11.11.14 в 03:20
lakshmi [Мастер шеф]

Чудесное печенье!

Дашенька
11.11.14 в 11:40
Дашенька [Шеф-повар]

спасибо… а главное невероятно легкое в приготовлении..

Elena777
11.11.14 в 06:02
Elena777 [Король кулинарии]

Дашуль, спасибо за вкусные печенюшки! для диеты то что надо !!!;-)

Дашенька
11.11.14 в 11:42
Дашенька [Шеф-повар]

на здоровье.. рада что тебе понравилось..

Екатерина
11.11.14 в 11:22
Екатерина [Король кулинарии]

Хорошие печеньки!

Дашенька
11.11.14 в 11:43
Дашенька [Шеф-повар]

спасибо!!

Tancheggg
11.11.14 в 14:23
Tancheggg [Шеф-повар]

Интересный рецепт, совсем без муки!

Дашенька
11.11.14 в 14:49
Дашенька [Шеф-повар]

Tancheggg, о да, мука враг для фигуры.. вот теперь ищу ей замену, хотя я жуткая сластена. раньше как-то и не замечала этого за собой

Tancheggg
11.11.14 в 14:57
Tancheggg [Шеф-повар]

Дашенька, я как-то делала подобные фитнес-печеньки на банане (привлекло что без муки), но на овсяных хлопьях – получилось грубовато, а вот Ваши должны быть нежными!

marusik02
11.11.14 в 21:50
marusik02 [Шеф-повар]

Я тоже подобные раньше делала. Вкусно!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте