Второе название:
Рыба запеченная с овощами
Добавлен:
05.04.13 в 20:56
Просмотров: 5905
На кухне у: 49
Приготовили: 0
О рецепте рыбы запеченной с овощами
Красивая и быстрая подача блюда порадует Ваших гостей!
Ингредиенты:
| филе белой рыбы | 500 г |
| морковка | 2 шт |
| кабачки | 2 шт |
| лук | 2 шт |
| цветная капуста | 300 г |
| сыр голландский | 100 г |
| зелень для украшения | 50 г |
| соль и перец | 10 г |
Приготовление рыбы запеченной с овощами
-
Шаг 1
1
Разделить фольгу на прямоугольники и на центр будем выкладывать наши овощи и рыбу. -
Шаг 2
2
Первый слой морковка(на тёрке соломкой подготовить),затем лук,кабачок,филе рыбы,сверху цветная капуста и зелень,соль,полить немного маслом подсолнечным.
- Шаг 3 3 Формируем фольгу лодочками в форме лебедя и ставим в духовку на 200-220гр.15-20мин.
- Шаг 4 4 Достаём лодочки раскрываем, посыпать сыром и поставить в духовку подрумяниться.Подать блюдо порционно с зеленью и лимоном.Приятного Всем вечера!!!)
- Шаг 5 5 Подать блюдо порционно с зеленью и лимоном.
- Шаг 6 6 Приятного Всем вечера!!!)
- Комментарии (10)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 10Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (4)
Коми́
А я бы, по виду, назвала это блюдо “Арго”
красиво и вкусно
Очень красиво и интересно !
красиво!
Интересный рецептик!
Красиво!
Очень красивая подача и вкусно,конечно!
Как мне нравится!!! Спасибо за рецепт!
Только что приготовили с мамой….оооочень вкусно)))) Спасибо за рецепт!
Красивая подача!