Второе название:
Салат со свежей свеклой
Добавлен:
15.03.13 в 00:08
Просмотров: 12218
На кухне у: 88
Приготовили: 1
О рецепте салата "Щетка"
Оздоровительный салат,восполняет витаминно-минеральный комплекс.
Салат “Щетка” действительно очень полезен, он не только помогает очистить кишечник и способствует похудению, но также и оздоровливает микрофлору, улучшает цвет лица, убирает отеки.
Ингредиенты:
| свекла свежая | 1 шт |
| морковь | 1 шт |
| капуста белокочанная молодая | 3 шт |
| листа | |
| стебель сельдерея | 1 шт |
| кинза свежая | 1 пуч. |
| сок лимона | 1 ч. л. |
| оливковое масло | 1 ч. л. |
| вода холодная | 1 ст. л. |
Приготовление салата "Щетка"
- Шаг 1 1 Свежую капусту вымыть, отделить несколько листьев и мелко нарезать.
- Шаг 2 2 Морковь очистить и натереть на терке, для моркови по-корейски.
- Шаг 3 3 Сырую свеклу очистить, натереть на терке, для моркови по-корейски.
- Шаг 4 4 Стебель сельдерея нарезать.
- Шаг 5 5 Кинзу покрошить, с лимона отжать не много сока.
-
Шаг 6
6
Все овощи соединить вместе,добавить лимонный сок, оливковое масло и воду
(с водой салат будет сочнее)
Хорошенько перемешать. - Шаг 7 7 Приятного аппетита!
- Комментарии (23)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 23Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (2)
Король кулинарии
ойййййййййй…даже сложно представить какой он на вкус!
Вкус-диетический!
полезно то как!!!!
Как оперативненько!
очень красивый салатик!
выглядит аппетитно и сколько витаминов!
Спасибо!
Без соли совсем да?)
Думаю что да!
Да, салатик без соли!