Салат тыквенно-яблочный "Бодрость"

Второе название:

Салат с тыквой и яблоками

по этому рецепту
Добавлен: 09.04.14 в 21:31
Просмотров: 2929
43
от 15 кулинаров
На кухне у: 26
Приготовили: 0

О рецепте салата с тыквой и яблоками

Этот салатик очень нравится деткам.

Ингредиенты:

тыква 160 г
яблоко 150 г
курага 50 г
финики без косточек 50 г
миндаль 15 г
грецкие орехи 15 г
мед или сахар по вкусу
корица по вкусу
лимонный сок 1 ст. л.

Приготовление салата с тыквой и яблоками

  • Шаг 1
    Приготовление салата с тыквой и яблоками: шаг 1
    1 Тыкву очистить и натереть на крупной терке или на терке для корейской морковки.
  • Шаг 2
    Приготовление салата с тыквой и яблоками: шаг 2
    2 Яблоко очистить, натереть на крупной терке или на терке для корейской морковки. Полить яблоки лимонным соком.
  • Шаг 3
    Приготовление салата с тыквой и яблоками: шаг 3
    3 Курагу нарезать соломкой.
  • Шаг 4
    Приготовление салата с тыквой и яблоками: шаг 4
    4 Финики нарезать соломкой.
  • Шаг 5
    Приготовление салата с тыквой и яблоками: шаг 5
    5 Миндаль и грецкие орехи измельчить.
  • Шаг 6
    Приготовление салата с тыквой и яблоками: шаг 6
    6 Смешать в миске тыкву, яблоки, финики и курагу. Заправить салат медом или сахаром и посыпать корицей.
    Подать салат порционно посыпав сверху орешками.
Комментарии (14)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 14
Обръжьнаіа
09.04.14 в 22:42
Обръжьнаіа [Шеф-повар]

Вкусно и полезно!

Ирина Царапкина
10.04.14 в 23:00
Ирина Царапкина [Мастер шеф]

Обръжьнаіа, Александра большое спасибо. Это мой любимый салат.

Tancheggg
09.04.14 в 23:22
Tancheggg [Шеф-повар]

Салат красоты!

Ирина Царапкина
10.04.14 в 23:01
Ирина Царапкина [Мастер шеф]

Tancheggg, Танюша большое спасибо. Угощайтесь на здоровье.

Aliska
09.04.14 в 23:58
Aliska [Король кулинарии]

Красочный салат!

Ирина Царапкина
10.04.14 в 23:03
Ирина Царапкина [Мастер шеф]

Aliska, Аллочка большое спасибо.Этот салатик одна сплошная польза и очень очень вкусный.

Svetlana Nikitina
10.04.14 в 00:37
Svetlana Nikitina [Король кулинарии]

Полезная бодрость!Витаминная!

Ирина Царапкина
10.04.14 в 23:05
Ирина Царапкина [Мастер шеф]

Svetlana Nikitina, Светлана большое спасибо. Готовьте на здоровье.

Екатерина
10.04.14 в 10:17
Екатерина [Король кулинарии]

Сплошная польза!

Ирина Царапкина
10.04.14 в 23:06
Ирина Царапкина [Мастер шеф]

Екатерина, Катюша большое спасибо. Надеюсь, что салатик тебе понравится, он очень вкусный.

marusik02
10.04.14 в 10:49
marusik02 [Шеф-повар]

Интересно с сырой тыквой!

Ирина Царапкина
10.04.14 в 23:02
Ирина Царапкина [Мастер шеф]

marusik02, Марина большое спасибо. Салат очень вкусный. Угощайся на здоровье.

марина15
10.04.14 в 10:56
марина15 [Коми́]

сырой тыквы нет,не сезон!дождемся лета ,и сделаем салатик!

Ирина Царапкина
10.04.14 в 23:07
Ирина Царапкина [Мастер шеф]

mkozyrieva, Марина большое спасибо. Этот салат стоит приготовить, он очень вкусный и полезный.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте