Добавлен:
04.05.14 в 23:36
Просмотров: 835
На кухне у: 1
Приготовили: 0
Пару слов о рецепте:
Готовила этот салат, когда активно занималась похудением)Очень хорошо насыщает,убирает чувство голода,не имеет лишних калорий. Рекомендую в качестве ужина.
Ингредиенты:
| капуста белокочанная | 100 г |
| огурец свежий | 1 шт |
| яблоки кисло-сладкие | 1 шт |
| куриная грудка вареная | 100 г |
| йогурт без добавок | 20 г |
| смесь итальянских трав | 5 г |
Приготовление:
- Шаг 1 1 Приготовить куриную грудку – можно отварить или приготовить на пару, затем нарезать тонкими полосками. Нашинковать капусту, огурец, яблоко. Смешать все ингредиенты. Нежирный йогурт соединить со смесью итальянских трав и заправить салат. Всё перемешать. Подавать к столу, предварительно дав салату настояться в течении 30 минут.Украсить по желанию веточкой петрушки.
- Комментарии (0)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 0Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Дебютант