Добавлен:
04.05.12 в 00:14
Просмотров: 5906
На кухне у: 14
Приготовили: 0
О рецепте диетического супа с мини-фрикадельками
Valentine не писала ничего о рецепте...Ингредиенты:
| филе индейки | 150 г |
| вода | 2.5 л |
| цветная капуста замороженная | 500 г |
| кабачок свежий | 2 шт |
| маленькие | |
| укроп сушеный | 1 щеп. |
Приготовление диетического супа с мини-фрикадельками
- Шаг 1 1 Филе индейки промыть, просушить бумажным полотенцем и смолоть в блендере до состояния однородного фарша. Из полученного фарша скатать малюсенькие шарики.
- Шаг 2 2 В кастрюлю налить воду и кинуть туда фрикадельки. Когда закипит снять пену и варить на медленном огне около 1,5 часов.
- Шаг 3 3 После положить цветную капусту. Варить 5 минут.
- Шаг 4 4 Кабачок крупно порезать и тоже добавить в суп.
- Шаг 5 5 Через 5 минут суп выключить и добавить укроп. Через 2 минуты подавать к столу.
- Комментарии (5)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 5Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Ше́ф-де-парти́
Худеть , так худеть !!!!
Точно! Только в моем случае кормить дитё с аллергией))))
прикольный супчик! только 1,5 часа для малюсеньких фрикаделек, еще и из индейки, это уж очень много…. для обычных и 20 минут в среднем хватает… =)))
Согласна, просто изначально я для дочи делала
ну повари минут 40, этого хватит за глаза и за уши. ну час, но 1,5 это уж слишком =)