Рецепты с пшеничными отрубями зачастую можно встретить в диетической кулинарии, ведь если вы хотите сбросить пару лишних килограммов, вам крайне необходимо снизить употребление пищи. Отрубям свойственно расширяться в желудке после их употребления, они надолго создают чувство сытости, и вы худеете без надоедливого голода. Из отрубей готовят различные блюда, в основном это выпечка – оладьи, печенье, хлеб. Постаравшись, блюда из пшеничных отрубей можно приготовить изысканные и очень вкусные. Вы когда-нибудь пробовали шоколадные или чечевичные конфеты с отрубями? Это оригинальное и вкусное лакомство, заслуживающее внимания. Однако с таким продуктом вам уже вряд ли удастся соблюдать правила диеты. Можно добавлять отруби и в другие блюда, если немного пофантазировать.
