Богатое жирными кислотами филе лосося – это полезное питание для укрепления иммунитета и поддержания сил организма. Рыбу можно засаливать, мариновать, варить или жарить. Жаркое из лосося получается просто восхитительное, пожалуй, лучшее жаркое из морских и речных рыб. Интересный факт: лосось ученые относят и к речным, и морским жителям, так как рыба кочует из рек в моря, и наоборот. Рецепты с филе лосося подойдут для создания суши-роллов, рыбных супов, сэндвичей с овощами и рыбой. Лучше всего использовать для приготовления рыбу охлажденную, а не замороженную. Так, продукту удается сохранить больше витаминов и полезных веществ. К праздничному столу блюда из филе лосося подойдут как нельзя лучше.
