Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями

по этому рецепту
Добавлен: 20.08.13 в 17:44
Просмотров: 5654
28
от 12 кулинаров
На кухне у: 15
Приготовили: 0

Пару слов о рецепте:

Рецепт от спонсора компании “Биокор” – производителя продуктов здорового питания.

Очень вкусные оладушки подойдут к легкому летнему завтраку.

Ингредиенты:

отруби пшеничные 80 г
марки "Лито"
творог обезжиренный 8 ст. л.
яйца 4 шт
сахар 1 ст. л.
лучше заменитель сахара.

Приготовление:

  • Шаг 1
    Приготовление рецепта Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями: шаг 1
    1 Для приготовления нам понадобится 80 г хрустящих отрубей «Лито», творог обязательно обезжиренный (для меньшей калорийности), 4 яйца среднего размера и 1 ст.л. заменителя сахара для сластен, можно и без него
  • Шаг 2
    Приготовление рецепта Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями: шаг 2
    2 Высыпаем отруби «Лито» в емкость и разминаем толкучкой
  • Шаг 3
    Приготовление рецепта Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями: шаг 3
    3 Добавляем 4 яйца и тщательно размешиваем.
  • Шаг 4
    Приготовление рецепта Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями: шаг 4
    4 Добавляем 8 ст.л. творога
  • Шаг 5
    Приготовление рецепта Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями: шаг 5
    5 Всю массу перемешиваем
  • Шаг 6
    Приготовление рецепта Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями: шаг 6
    6 Выпекаем на оливковом масле
  • Шаг 7
    Приготовление рецепта Низкокалорийные оладьи с пшеничными отрубями: шаг 7
    7 Украсить фруктами и подать к столу. Можно кушать с вареньем, джемом или медом.
    Приятного аппетита!

    Отруби «Лито» я рекомендую приобретать в интернет магазине компании или в любой аптеке Вашего города. Приятного аппетита!
Комментарии (2)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 2
jacky
21.08.13 в 18:04
jacky [Шеф-повар]

красота! выглядит очень аппетитно!

TatyCyprus
24.08.13 в 12:47
TatyCyprus [Мастер шеф]

Это даже как-то не называется оладьями. Что-то посерьезнее…

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте