Добавлен:
09.04.12 в 13:10
Просмотров: 11514
На кухне у: 60
Приготовили: 0
О рецепте рыбной запеканки "Торжество вкуса"
Полезное и вкусное блюдо в период всеобщей гонки за красивой фигурой 
А готовится элементарно
Ингредиенты:
| рыбное филе | 1 кг |
| у меня пангасиус | |
| рис | 200 г |
| натуральный йогурт | 150 г |
| у меня активия | |
| сыр | по вкусу |
| у меня Алтермани 17% | |
| соль и перец | по вкусу |
| приправа для рыбы | по вкусу |
| по вашему желанию(делает блюдо еще ароматнее) | |
Приготовление рыбной запеканки "Торжество вкуса"
- Шаг 1 1 Приготовить необходимые продукты
- Шаг 2 2 Рис промыть хорошо
- Шаг 3 3 Рыбное филе мелко порезать
- Шаг 4 4 Рис отварить и промыть,откинуть на дуршлаг
- Шаг 5 5 Смешать в миске рыбу,рис,йогурт,соль,перец и приправу.
- Шаг 6 6 Все перемешать в однородную массу
- Шаг 7 7 Выложить в форму
- Шаг 8 8 Сыр натереть на крупной терке
- Шаг 9 9 Посыпать сверху нашу массу.
- Шаг 10 10 Поставить в разогретую до 200 градусов духовку и выпекать 45 минут.
- Комментарии (7)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 7Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (5)
Мастер шеф
Вкусно, вот только я рис ем как самостоятельное блюдо.
Но для гостей как-нибудь приготовлю
Ты – молодец!
Я так давно не ела риса,что для его вкус сегодня стал просто волшебным
Очень интересно и очень аппетитно! Попробую при оказии!
Очень нравиться рецепт! Забираю!
На здоровье!
вкуснотища!большое спасибо)
какая аппетитная запеканка, прелесть, попробую!