Рыбная запеканка "Торжество вкуса"

по этому рецепту
Добавлен: 09.04.12 в 13:10
Просмотров: 9785
18
от 12 кулинаров
На кухне у: 60
Приготовили: 0

О рецепте рыбной запеканки "Торжество вкуса"

Полезное и вкусное блюдо в период всеобщей гонки за красивой фигурой :-)
А готовится элементарно :-)

Ингредиенты:

рыбное филе 1 кг
у меня пангасиус
рис 200 г
натуральный йогурт 150 г
у меня активия
сыр по вкусу
у меня Алтермани 17%
соль и перец по вкусу
приправа для рыбы по вкусу
по вашему желанию(делает блюдо еще ароматнее)

Приготовление рыбной запеканки "Торжество вкуса"

  • Шаг 1
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 1
    1 Приготовить необходимые продукты
  • Шаг 2
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 2
    2 Рис промыть хорошо
  • Шаг 3
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 3
    3 Рыбное филе мелко порезать
  • Шаг 4
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 4
    4 Рис отварить и промыть,откинуть на дуршлаг
  • Шаг 5
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 5
    5 Смешать в миске рыбу,рис,йогурт,соль,перец и приправу.
  • Шаг 6
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 6
    6 Все перемешать в однородную массу
  • Шаг 7
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 7
    7 Выложить в форму
  • Шаг 8
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 8
    8 Сыр натереть на крупной терке
  • Шаг 9
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 9
    9 Посыпать сверху нашу массу.
  • Шаг 10
    Приготовление рыбной запеканки Торжество вкуса: шаг 10
    10 Поставить в разогретую до 200 градусов духовку и выпекать 45 минут.
Комментарии (7)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 7
Ane4ka
09.04.12 в 13:16
Ane4ka [Мастер шеф]

Вкусно, вот только я рис ем как самостоятельное блюдо.
Но для гостей как-нибудь приготовлю;-)
Ты – молодец!:-)

Маша
09.04.12 в 13:17
Маша [Мастер шеф]

Я так давно не ела риса,что для его вкус сегодня стал просто волшебным :-)

supergi
09.04.12 в 14:17
supergi [Мастер шеф]

Очень интересно и очень аппетитно! Попробую при оказии! ;-)

Valentina
11.04.12 в 15:45
Valentina [Су́-шеф]

Очень нравиться рецепт! Забираю!

Маша
11.04.12 в 19:15
Маша [Мастер шеф]

На здоровье!

Юлия Антощенкова
11.12.12 в 16:42
Юлия Антощенкова [Дебютант]

вкуснотища!большое спасибо)

Елена Юровна
29.03.16 в 10:33
Елена Юровна [Шеф-повар]

какая аппетитная запеканка, прелесть, попробую!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (5)