Любовь59
Дебютант
Нашелся интересный рецептик:
Фалафель з овочами
Источник:
cookorama.net
Ингредиенты:
- горох нут 350 г
- горох сухий колотий 350 г
- часник (зубчик) 4-5 шт.
- петрушка (зелень) 1 пучок
- кінза (зелень) 1 пучок
- каєнський перець 1 ч. ложка
- карі 1 ст. ложка
- кмин 1 ст. ложка
- борошно 3 ст. ложки
- сіль, перець до смаку
- олія для смаження
- свіжі сезонні овочі
Шаги:
- Фалафель — це гострі горохові ковбаски чи котлетки маленького розміру. Виступають традиційним гарніром ліванської кухні. Дуже пряні та ароматні завдяки спеціям, які додаються у страву.
- Я подала їх з овочами у виглядіі порційних канапе. Вийшло дуже яскраво та смачно!!!
- Необхідно на ніч замочити у холодній воді горох, поставивши у холодильник, щоб не закисло.
- Зранку зливаємо воду, заливаємо свіжою, солимо небагато, ставимо варитися до готовності (1.5-2 год).
- готовий горох викладаємо на сито, щоб добре стік, протираємо через сито.
- Додаємо у протерте пюре спеції, подрібнену зелень ( я кінзи не давала, не подобається мені її аромат), часник, борошно, сіль по необхідності.
- Перемішуємо і нехай годинку постоїть.
- З готової маси формуємо мокрими руками круглі маленькі котлетки чи ковбаски, обсмажуємо у глибокій сковороді на олії з обох боків або у фритюрі до золотистого кольору.
- Подаємо з овочами, будь-яким соусом.
- Смачного!