Второе название:
Запеканка с красной рыбой
Добавлен:
22.04.13 в 08:52
Просмотров: 3866
На кухне у: 22
Приготовили: 0
О рецепте запеканка с красной рыбой
Не очень каллорийное,в принципе легкое блюдо,годное как на обед так и на ужин
Ингредиенты:
| шампиньоны свежие | 200 г |
| сливки или сметана | 150 мл |
| рыба красная | 200 г |
| свежая | |
| сыр тертый | 100 г |
| приправа для рыбы | 0.5 ч. л. |
| орегано сушеный | 0.5 ч. л. |
| яйцо | 3 шт |
| помидоры черри | 6 шт |
| кукурузная крупа | 100 г |
| соль | по вкусу |
Приготовление запеканка с красной рыбой
- Шаг 1 1 Грибы нарезать пластинками
- Шаг 2 2 Рыбку кусочками
- Шаг 3 3 В грибы добавить орегано,а врыбку приправу для рыбки
- Шаг 4 4 Сыр натереть на крупной терке
- Шаг 5 5 Сливки взбить венчиком с 2 мя яйцами
- Шаг 6 6 Добавить к сливкам сыр
- Шаг 7 7 Крупу отварить до полуготовности и добавить соль и яйцо
- Шаг 8 8 В кукурузную кашу добавить грибы и перемешать
- Шаг 9 9 В застеленную и чуть смазанную форму выложить кашу с грибами
- Шаг 10 10 Сверху рыбку
- Шаг 11 11 Помидоры порезать и добавить к смеси из сливок и сыра
- Шаг 12 12 Рыбку залить сливочной смесью
- Шаг 13 13 Отправить в духовку при 200 гр на 30 мин. Очень вкусно!!!
- Комментарии (4)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 4Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Шеф-повар
Конечно,это вкусно!
Да, замечательно!
нежно так!
Здорово! У меня каши не очень идут… Надо их вот так пускать в ход))))