Лесик
Мастер шеф
Нашелся интересный рецептик:
Рыбный дуэт "Нежнее нежного"
Описание
- Вот сегодня к празднечному обеду решила приготовить рыбку... купила Пангасиус и Макрорус(еe я раньше ни когда не покупала)... оказалось, что очень вусная рыбка.. СОВЕТУЮ всем попробовать... Получилось очень сочное и нежное блюдо... !!!!=)
Ингредиенты:
- Филе пангасиуса — 1 кг
- Филе макроруса — 1 кг
- Марковь — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок гранулированный — 30 г
- Приправа для рыбы
- Соль
Шаги:
- Вымытое филе рыбы и нарезаем на порционные куски.
- Натераем рыбу приправами и солью и оставляем на пять минут.
- Пока рыбка пропитывается пряными приправками натераем морковь на тёрке.Запекать будем в собственном соку без добавления масла в рукаве!=)
- Первым слоем в рукав выкладываем морковь.Лук режем полукольцами.
- На морковь,выкладываем лук и присыпаем гранулированным чесноком.
- На овощи первым слоем выкладываем филе пангасиуса.
- На пангасиус,выкладываем слой филе макроруса.
- Завязав рукав для запекания,делаем проколы зубочисткой,чтобы проходил воздух.Запекаем при 180-200 градусах минут 40.
- Вот и всё!=)
- Приятного аппетита!!!!!!=)