Диетические вафли из овсяных хлопьев

по этому рецепту
Добавлен: 21.09.13 в 15:52
Просмотров: 5758
27
от 12 кулинаров
На кухне у: 22
Приготовили: 0

О рецепте вафель из овсяных хлопьев

Вишенка... не писала ничего о рецепте...

Ингредиенты:

овсяные хлопья 9 ст. л.
белки куриные 2 шт
яйцо 1 шт
вода 1 ст. л.

Приготовление вафель из овсяных хлопьев

  • Шаг 1
    Приготовление вафель из овсяных хлопьев: шаг 1
    1 измельчить хлопья в блендере
  • Шаг 2
    Приготовление вафель из овсяных хлопьев: шаг 2
    2 добавить белки, яйцо и воду. перемешать
  • Шаг 3
    Приготовление вафель из овсяных хлопьев: шаг 3
    3 выпекать в вафельнице без масла, по 1 ст.л. теста.

    Можно добавить стевию, если Вы хочется сладких вафелек:)

    правда они больше на хлебцы похожи:)

    Доброго утра и приятного аппетита!
Комментарии (4)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 4
VIK
21.09.13 в 20:39
VIK [Шеф-повар]

классные вафельки! а почему ты (можно на “ты”?) на участие в конкурсе не поставила? завтрачный же рецепт!

Вишенка...
22.09.13 в 06:05
Вишенка... [Шеф-повар]

VIK, спасибо:-)конечно можно:-) я этот момент упустила:-)

TatyCyprus
22.09.13 в 16:40
TatyCyprus [Мастер шеф]

Полезненько!

Екатерина
23.09.13 в 10:57
Екатерина [Король кулинарии]

Красивенько!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (2)