Добавлен:
02.10.12 в 10:25
Просмотров: 8667
На кухне у: 25
Приготовили: 0
О рецепте диетического овсяного печенья
Печенюшки для любителей полезных вкусностей
Ингредиенты:
| банан | 1 шт |
| молоко | 70 мл |
| овсяные хлопья | 100 г |
| (50г - оставить целыми, 50г. - перемолоть) | |
| сухофрукты ассорти | по вкусу |
Приготовление диетического овсяного печенья
- Шаг 1 1 Банан нарезать и размять вилкой (чем спелее и слаще банан, тем слаще будут печеньки)
- Шаг 2 2 Влить молоко.
- Шаг 3 3 Хорошенько взбить миксером.
- Шаг 4 4 Добавить измельченные хлопья (у меня была толокнянка – те же самые помолотые хлопья только из магазина, но вообще в кофемолке получается тоже самое). Перемешать.
-
Шаг 5
5
Засыпать оставшиеся хлопья.
Из добавок у меня были финики и семена подсолнуха. Финики на 5 минут замочила в горячей воде, затем порезала, семечки поджарила. -
Шаг 6
6
Выкладываем на смазанный растительным маслом протвень.
Ставим на 20 минут при 200 град.в предварительно разогретую духовку. -
Шаг 7
7
Получаются вот такие полезные румяные печенюшечки.
Приятного чаепития!
- Комментарии (6)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 6Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (3)
Шеф-повар
Как я люблю овсяное печенье
И я боооольшая его любительница
Замечательные печенюшки"
спасибочки
Я хочу такие печенюшки!!
supergi, угощайся!!!