Второе название:
Манный пудинг с фруктами
Добавлен:
01.09.12 в 21:00
Просмотров: 4579
На кухне у: 13
Приготовили: 1
О рецепте пудинга нежное сердце
Воздушный пудинг из фруктов,ягод и овощей.
Ингредиенты:
| кефир | 150 г |
| яйцо | 1 шт |
| манная крупа | 150 г |
| овсяные отруби | 150 г |
| сахар | 100 г |
| ванильный сахар | 1 шт |
| 1 пакетик | |
| яблоко | 1 шт |
| кабачок | 200 г |
| клубника замороженная | 100 г |
| (свежая) | |
| разрыхлитель теста | 0.5 ч. л. |
| молоко сгущенное | по вкусу |
| для украшения | |
| ягоды | по вкусу |
| для украшения | |
Приготовление пудинга нежное сердце
- Шаг 1 1 Яблоко и кабачок помыть,очистить и натереть на крупной терке
- Шаг 2 2 в кефир добавить яйцо,манную крупу и овсяные отруби
- Шаг 3 3 Добавить кабачок и яблоко и все перемешать .
- Шаг 4 4 Добавить порезанную клубнику
- Шаг 5 5 Всыпать ванильный сахар и разрыхлитель.
- Шаг 6 6 Дать смеси постоять минут 10( чтобы отруби разбухли немного).
-
Шаг 7
7
Духовку разогреть до 200 градусов.
Формы смазать маслом и присыпать манной крупой.
-
Шаг 8
8
Выпекать в духовке около 20 минут.
Готовый пудинг вытащить и немного остудить. - Шаг 9 9 Вытащить из форма,полить сгущенкой и украсить ягодами.
-
Шаг 10
10
И такой вариант подачи.
Приятного аппетита!
- Комментарии (11)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 11Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (1)
Мастер шеф
ПОка пудинг выпекался в духовке,из оставшегося теста пожарила ГОЛОДНЫМ деткам оладушков.Ушли на УРА
Вкусненько, мне даже можно и без сгущенки=))
Спасибо,сгущенка тут для красоты больше
)
Восхитительно и очень трогательно, здорово!
Спасибо,это для любимого
)
Аппетитный пудинг! Очень милая подача!
Очень вкусненько=))
Пудинг пошел на “ура”.ВСе позавтракали им с большим удовольствием
Люблю пудинги!
Екатерина, Это хороший вариант диетического пудинга-здесь много фруктов,овощей и нет муки!
Вот отсутствие муки вообще порадовало)