Добавлен:
22.06.18 в 18:47
Просмотров: 1371
На кухне у: 2
Приготовили: 0
Пару слов о рецепте:
jacky не писала ничего о рецепте...Ингредиенты:
| рыба белая | 1 кг |
| картофель | 1 шт |
| кабачок | 1 шт |
| луковица | 1 шт |
| баклажан | 1 шт |
| небольшой | |
| помидоры в собственном соку | 150 г |
| -кари | 0.5 ч. л. |
| соль и перец | 1 щеп. |
| по вкусу | |
| масло растительное | 3 ст. л. |
Приготовление:
-
Шаг 1
1
Нарезаем все овощи кубиками, луковицу – полукольцами.
Нагреваем в сковороде с толстым дном масло.
Тушим все овощи вместе 20-25 минут. - Шаг 2 2 Заправляем специями и тушим еще несколько минут.
- Шаг 3 3 Пока тушатся овощи готовим рыбу: чистим, нарезаем порционными кусочками и укладываем в противень.
- Шаг 4 4 Тушеными овощами покрываем кусочки рыбы и выпекаем 25-30 минут при температуре 190 градусов.
- Шаг 5 5 Приятного аппетита!
- Комментарии (0)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 0Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Мастер шеф
