Рыба в овощах

по этому рецепту
Добавлен: 22.06.18 в 18:47
Просмотров: 277
68
от 10 кулинаров
На кухне у: 3
Приготовили: 0

Пару слов о рецепте:

jacky не писала ничего о рецепте...

Ингредиенты:

рыба белая 1 кг
картофель 1 шт
кабачок 1 шт
луковица 1 шт
баклажан 1 шт
небольшой
помидоры в собственном соку 150 г
-кари 0.5 ч. л.
соль и перец 1 щеп.
по вкусу
масло растительное 3 ст. л.

Приготовление:

  • Шаг 1
    Приготовление рецепта Рыба в овощах: шаг 1
    1 Нарезаем все овощи кубиками, луковицу – полукольцами.
    Нагреваем в сковороде с толстым дном масло.
    Тушим все овощи вместе 20-25 минут.
  • Шаг 2
    Приготовление рецепта Рыба в овощах: шаг 2
    2 Заправляем специями и тушим еще несколько минут.
  • Шаг 3
    Приготовление рецепта Рыба в овощах: шаг 3
    3 Пока тушатся овощи готовим рыбу: чистим, нарезаем порционными кусочками и укладываем в противень.
  • Шаг 4
    Приготовление рецепта Рыба в овощах: шаг 4
    4 Тушеными овощами покрываем кусочки рыбы и выпекаем 25-30 минут при температуре 190 градусов.
  • Шаг 5
    Приготовление рецепта Рыба в овощах: шаг 5
    5 Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 0
Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте