Добавлен:
04.03.12 в 02:51
Просмотров: 4762
На кухне у: 32
Приготовили: 0
О рецепте парового пудинга из креветок
Ооочень вкусный нежный и полезный пудинг получился….
Ингредиенты:
| креветки | 200 г |
| рис | 50 г |
| белок яичный | 1 шт |
| соль | по вкусу |
| зелёный лук | по вкусу |
| для украшения | |
Приготовление парового пудинга из креветок
-
Шаг 1
1
можно использовать любую форму подходящего размера, но т.к. у меня ни одна форма не входит по размеру в мультиварку, я вместо формы на тарелку положила кольцо и получилось очень даже удобно и красиво….
выкладываем дно и бока целыми креветками… - Шаг 2 2 остальные креветки нарезаем на небольшие кусочки, солим и приправляем специями по вкусу…
- Шаг 3 3 рис отвариваем до состояния полуготовности и примешиваем к креветкам…
-
Шаг 4
4
белок хорошо взбиваем, примешиваем к рису с креветками и заполняем нашу форму….
отправляем в пароварку до готовности…. я поставила на 7 минут…
затем накрываем кольцо сверху тарелкой, переворачиваем, снимаем кольцо и украшаем зелёным лучком…. приятного))))
- Комментарии (10)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 10Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Мастер шеф
Интересный рецепт. обожаю морепродукты – беру себе в избранное!
Шикарный рецепт!
Забрала!
попробуйте, девочки, это один из тех немногих рецептов который полезный, низкокаллорийный и вкусный)))))
Ооо, как это я мимо прошла??!
Люблю такое, спасибо за рецепт, утащила
Обожаю креветки в любом проявление!Спасибо за рецепт!
На здоровье, девочки, угощайтесь)))))
Как оригинально!
Отлично! Жаль у меня такого кольца нет.
я думаю, что можно взять любую формочку, даже думаю, что пиалочку порционную можно…. застелит её пишевой плёнкой и перевернуть потом……. думаю, получится также….
Да, конечно, можно попробовать.