Овощная запеканка с семгой

по этому рецепту
Добавлен: 08.08.13 в 23:17
Просмотров: 12219
40
от 18 кулинаров
На кухне у: 80
Приготовили: 0

О рецепте овощной запеканки с семгой

Очень нежная запеканка получается и готовится быстро.

Ингредиенты:

цветная капуста 250 г
брокколи 250 г
семга свежая 400 г
сыр твердый 100 г
молоко 150 мл
яйца куриные 4 шт
соль и перец по вкусу
морковь 1 шт
средняя

Приготовление овощной запеканки с семгой

  • Шаг 1
    Приготовление овощной запеканки с семгой: шаг 1
    1 Вода закипит,посолить и опустить капусту в воду.Поварить 5 минут.
  • Шаг 2
    Приготовление овощной запеканки с семгой: шаг 2
    2 Тем временем подготовим другие ингредиенты:
    Морковь почистить и потереть на крупной терке.
  • Шаг 3
    Приготовление овощной запеканки с семгой: шаг 3
    3 Семгу порезать кубиками небольшими.
  • Шаг 4
    Приготовление овощной запеканки с семгой: шаг 4
    4 Соцветия откинуть на дуршлаг,чтобы стекла вода.К капусте добавить морковь и семгу.
  • Шаг 5
    Приготовление овощной запеканки с семгой: шаг 5
    5 Форму смазать постным маслом.Выложить овощи с рыбой и залить все заливкой.
  • Шаг 6
    Приготовление овощной запеканки с семгой: шаг 6
    6 Заливка.Смешать в миске молоко,яйца,перец молотый и тертый на крупной терке сыр.Соль я не добавляла,т.к сыр и так соленый.
  • Шаг 7
    Приготовление овощной запеканки с семгой: шаг 7
    7 Выпекать в предварительно разогретой духовке 40 минут,при Т 180гр
    Приятного аппетита!
Комментарии (15)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 15
загрузить предыдущие 3 ↑
Татьяна и Эльза
09.08.13 в 09:31
Татьяна и Эльза [Шеф-повар]

Изумительная запеканка – спасибо!!!!

TatyCyprus
09.08.13 в 16:03
TatyCyprus [Мастер шеф]

Очень вкусная запеканка!

Ekaterina
09.08.13 в 22:07
Ekaterina [Король кулинарии]

Спасибо всем.Девочки попробуйте запеканку,очень вкусная!

AntoninaMS
13.08.13 в 08:28
AntoninaMS [Гарсон]

Мммммм… слюнки текут!!!!! обязательно попробую

Ekaterina
13.08.13 в 18:33
Ekaterina [Король кулинарии]

спасибо)

Irika
14.08.13 в 00:05
Irika [Су́-шеф]

вкусно и красиво!!! это точно мое блюдо)

Ekaterina
14.08.13 в 19:03
Ekaterina [Король кулинарии]

Irika, очень приятно!

Lidiya
24.08.13 в 15:20
Lidiya [Гарсон]

класс!!! обязательно попробую. Спасибо!

Ekaterina
24.08.13 в 19:13
Ekaterina [Король кулинарии]

Lidiya, всегда пожалуйста

Infiniti1984
27.08.13 в 17:00
Infiniti1984 [Коми́]

Супееер!!!

Ekaterina Kadetova
02.09.13 в 09:29
Ekaterina Kadetova [Су́-шеф]

Супер! Просто и полезно! и хорошо, что в духовке!

Ekaterina
04.09.13 в 18:14
Ekaterina [Король кулинарии]

Девочки спасибо)

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (6)