\n Честно стырено с Гастронома\nПриходится писать комментарий, т.к. модераторы превратили спагетти ширатаки в обычные спагетти, к которым ширатаки, по сути, имеют ноль отношения! Ширатаки - спагетти из муки конжака, в 100 гр всего только 9 калорий. Заменить их можно на рисовую лапшу.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 1\n <\/div>\n
\n Промываем стейки, укладываем в миски. Маринуем: мелко рубим лук, кинзу. Смешиваем соевый соус, кунжутное масло, лук и кинзу. Поливаем стейки и оставляем минут на 15-20.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 2\n <\/div>\n
\n Режем дайкон тонкими кружками, а морковь - соломкой. Помещаем дайкон и морковь в ледяную воду. Затем сливаем воду и промакиваем овощи бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю жидкость.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 3\n <\/div>\n
\n Огурцы режем тонкими пластинками.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 4\n <\/div>\n
\n Выкладываем дайкон, огурцы и морковь в одну миску и маринуем в соусе терияки минут 15-20.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 5\n <\/div>\n
\n Спагетти ширатаки промываем холодной водой. Кипятим воду в кастрюле, подсаливаем ее. В кипящую воду выкладываем спагетти и варим 2-3 минуты. Либо готовим рисовую лапшу.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 6\n <\/div>\n
\n Обжариваем стейки из рыбы вместе с маринадом на сковороде гриль по 2-4 минуты с каждой стороны (если стейки меньше по размеру, то время обжарки уменьшаем). \n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 7\n <\/div>\n
\n Выкладываем на тарелку стейк, спагетти и овощи и подаем страждущей общественности.\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n")
.appendTo('body');
(function(){
var slider = recipeSlider('step-slider');
$(".slider-open").click(function(){
var match = this.href.match(/[?&]page=(\d+)/);
var page = match ? parseInt(match[1]) : 0;
slider.setCurrent(page);
return false;
});
})();