\n этим рецептом из Мадрида поделилась со мной моя близкая подруга Рузана. Легкое и воздушное пюре очень полезно зимой, т.к. тыква богата каротином (от 3 до 9 мг), железом, витаминами группы B, C, E, D, PP и встречающимся очень редко витамином T, отвечающим за ускорение обменных процессов в организме.Общий набор полезных веществ и витаминов в тыкве помогает поддерживать организм в тонусе, замедляя процессы старения и поддерживая сексуальную активность. Тыква очень полезна и при заболеваниях почек, сердечных заболеваниях и как помощь в пищеварении. Тыква помогает при лечении печени, желчного пузыря, ускоряет лечение подагры, колитов, гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, помогает при токсикозе у беременных, лечит ожоги и экзему.Тыквенные блюда (конечно, при соблюдении диетических принципов приготовления) выводят холестерин с помощью входящего в состав тыквы пектина. И наконец, это очень вкусно!\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 1\n <\/div>\n
\n Неочищенные тыкву (разрезать на кусочки),морковь и картошку вымыть, добавить лавровый лист, сварить до готовности в подсоленной воде.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 2\n <\/div>\n
\n Еще горячие овощи почистить, с тыквой можно орудовать ложкой, выскабливая содержимое в чашку.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 3\n <\/div>\n
\n овощи размять, добавить плавленный сыр и густые сливки.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 4\n <\/div>\n
\n Полученную массу взбить блендером\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 5\n <\/div>\n
\n И вуаля! Легкий ужин из нежного пюре подарит вам нежный, сладкий вкус полезнейших витаминов). Подавать с кусочком сливочного масла. Приятного аппетита! \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n")
.appendTo('body');
(function(){
var slider = recipeSlider('step-slider');
$(".slider-open").click(function(){
var match = this.href.match(/[?&]page=(\d+)/);
var page = match ? parseInt(match[1]) : 0;
slider.setCurrent(page);
return false;
});
})();