Салат из нута и фасоли

по этому рецепту
Добавлен: 29.05.14 в 16:18
Просмотров: 1366
11
от 3 кулинаров
На кухне у: 8
Приготовили: 0

О рецепте салата из нута и фасоли

Простой и полезный салат из нута и фасоли

Ингредиенты:

нут 300 г
фасоль 300 г
масло 3 ст. л.
оливковое
чеснок 2 зуб.
лук 3 ст. л.
зеленый,нарезанный
сахар 2 ч. л.
тархун 2 ст. л.
свежий,нарезанный
перец черный молотый по вкусу
уксус 3 ст. л.
бальзамический можно винный
соль 1 ч. л.
помидор 2 шт
Орех грецкий 50 г
измельченные

Приготовление салата из нута и фасоли

  • Шаг 1
    Приготовление салата из нута и фасоли: шаг 1
    1 Смешать соль, сахар, лук, чеснок, перец и тархун в большой миске.
  • Шаг 2
    Приготовление салата из нута и фасоли: шаг 2
    2 Добавить фасоль, нут, масло и уксус.
  • Шаг 3
    Приготовление салата из нута и фасоли: шаг 3
    3 Добавить нарезанный помидор
  • Шаг 4
    Приготовление салата из нута и фасоли: шаг 4
    4 Добавить орехи.
  • Шаг 5
    Приготовление салата из нута и фасоли: шаг 5
    5 Хорошо перемешать.
    подержите салат в холодильнике (часик)
    приятного аппетита!
Комментарии (5)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 5
marusik02
30.05.14 в 14:52
marusik02 [Шеф-повар]

Хороший салат. Нут – заранее отварить, я понимаю, или есть консервированный. Вариация на тему лобио.

irina77o
30.05.14 в 17:57
irina77o [Мастер шеф]

да варённый. можно и консервированный :-)

Пал Саныч
31.05.14 в 10:41
Пал Саныч [Король кулинарии]

интересное сочетание бобовых.. не тяжелый салат будет?

irina77o
14.06.14 в 23:29
irina77o [Мастер шеф]

Пал Саныч, sovsem net

SaintHellen
04.04.15 в 00:00
SaintHellen [Ше́ф-де-парти́]

Мне нравится! Люблю нут!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте