Салат: "А жить так хочется, ребята"

Второе название:

Салат из синей капусты, с гречкой и пшеницей

по этому рецепту
Добавлен: 29.01.17 в 19:29
Просмотров: 1091
61
от 17 кулинаров
На кухне у: 3
Приготовили: 0

О рецепте салата из синей капусты с гречкой

Хороший и полезный гарнир к мясу) Когда отставляешь стакан колы и думаешь о том, что надо поработать с усвоением глюкозы)) и поесть витаминов)

Ингредиенты:

капуста фиолетовая 300 г
гречка пророщенная 50 г
пшеница пророщенная 50 г
пажитник пророщенный 50 г
масло оливковое по вкусу
уксус по вкусу
перец черный молотый по вкусу

Приготовление салата из синей капусты с гречкой

  • Шаг 1
    Приготовление салата из синей капусты с гречкой : шаг 1
    1 Капусту измельчаем, немного жамкаем руками.
  • Шаг 2
    Приготовление салата из синей капусты с гречкой : шаг 2
    2 Зеленую гречку и прочее – проращиваем.
  • Шаг 3
    Приготовление салата из синей капусты с гречкой : шаг 3
    3 смешиваем все это, заправляем маслом.
  • Шаг 4
    Приготовление салата из синей капусты с гречкой : шаг 4
    4 Добавляем специи по вкусу.
  • Шаг 5
    Приготовление салата из синей капусты с гречкой : шаг 5
    5 И да, как все уже догадались, есть это меня заставляет девушка, которая недавно завелась в моей квартире)
Комментарии (1)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 1
Галча
29.01.17 в 19:32
Галча [Мастер шеф]

Очень полезный салат!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте