\n В диетическом питании есть один продукт, который заслуживает особого внимания. Это сельдерей. Ведь сельдерей содержит меньше калорий, чем организму для того, чтобы его переварить. Таким образом, этот овощ эффективно сжигает жир и действует как средство для похудения. Низкокалорийный салат с сельдереем, имеет очень низкую энергетическую ценность. Поэтому его можно есть сколько угодно и при этом не беспокоиться о фигуре. Вместе с тем в нём содержится много клетчатки, которая отлично утоляет голод и благотворно воздействует на пищеварительную систему. Этот салат я делаю довольно часто. \n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 1\n <\/div>\n
\n Необходимые продукты для салата.Овощи помыть. \n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 2\n <\/div>\n
\n Порезать сельдерей стеблевой.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 3\n <\/div>\n
\n Сельдерей корневой почистить и порезать соломкой.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 4\n <\/div>\n
\n Морковь почистить от кожуры и порезать соломкой.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 5\n <\/div>\n
\n Яблоко порезать соломкой.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 6\n <\/div>\n
\n Овощи на салат готовы.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 7\n <\/div>\n
\n Все ингредиенты нужно смешать.\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 8\n <\/div>\n
\n Добавить кунжут и искусственный мёд. Если у меня нет искусственного мёда, я добавляю натуральный мёд. Заправить салат лимонным соком и оливковым маслом. Салат я не солю. Если кто- то хочет, может добавить соль по вкусу. \n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
\n Шаг 9\n <\/div>\n
\n Такой салат должен дать сок, поэтому прежде чем есть, лучше всего оставить его настаиваться минут на 15. Салат готов! Приятных разгрузочных дней!\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n")
.appendTo('body');
(function(){
var slider = recipeSlider('step-slider');
$(".slider-open").click(function(){
var match = this.href.match(/[?&]page=(\d+)/);
var page = match ? parseInt(match[1]) : 0;
slider.setCurrent(page);
return false;
});
})();