Добавлен:
09.10.13 в 23:03
Просмотров: 2517
На кухне у: 17
Приготовили: 0
О рецепте легкого овощного салата
Elena777 не писала ничего о рецепте...Ингредиенты:
| салатный микс | 150 г |
| микс | |
| помидоры свежие | 2 шт |
| огурец | 1 шт |
| лук белый салатный | 1 шт |
| небольшая головка | |
| авокадо | 1 шт |
| оливки | 10 шт |
| или маслины, можно и то и другое | |
| спаржа зеленая | 5 шт |
| соль и перец | по вкусу |
| сок лимона | 1 ст. л. |
| масло оливковое | 2 ст. л. |
| зелень | 1 пуч. |
Приготовление легкого овощного салата
-
Шаг 1
1
отварить спаржу, остудить
P.S варить спаржу минуты 2-3, чтобы остановить процес ее приготовления, я опускаю ее в холодную воду со льдом на несколько секунд. - Шаг 2 2 овощи, авокадо нарезаем, кому как нравится. Заправить солью и перцем
- Шаг 3 3 на тарелку выкладываем сначала салатный микс, сверху выкладываем овощной салат, сверху оливки или маслины
-
Шаг 4
4
все сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом
- Комментарии (6)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 6Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Король кулинарии
Вкусно,просто,полезно и свежо!
Спасибо, Катерина!!!
Шик!
ZARIZA, Спасибо!!!
какой интересный салатик! очень люблю такие.
Ekaterina Kadetova, свежий, легкий, полезный!!! На здоровье!